本日7時時点の気温6℃
約1時間かけて自転車通勤をしました。この秋一番の寒さだったんじゃないでしょうか。11月に入り、朝夕の冷え込みが真冬並みになってきた中、実は最近乗らない日々が続いていました。
理由は怪我と天気です。
よく、代表の小西に言われる事があります。
出来ない理由を考える時間があれば、出来る方法を考えなさい。
と。何事にも言い換えられる事です。
目的を明確にし日々過ごしていれば、少しの視点や考え方を変えるだけで簡単に出来てしまったりしてしまうものです。
私が自転車に乗る目的は体重減と体調管理です。
雨なら室内トレーニングをすればいいし、足のケガなら上半身をトレーニングすればいい。
何もしない事が一番ダメですよね。
これがダメならあれならどうだ？
出来る方法を柔軟に考えられる様、日々精進して参ります。
中野 真
